一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

什么補血補氣最好

病情描述:
最近有點貧血氣虛,不知道給怎么辦,什么補血補氣最好
共1個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

若出現(xiàn)氣血不足的情況,可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃復方阿膠漿、益氣維血顆粒、當歸補血口服液、生脈飲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C,有助于促進血紅蛋白合成,改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。

2. 桂圓

桂圓具有補益心脾、養(yǎng)血安神的功效,適合氣血兩虛導致的心悸、失眠人群適量食用。

3. 豬肝

豬肝含血紅素鐵和維生素B12,能有效改善缺鐵性貧血,但需注意膽固醇偏高者應控制攝入量。

4. 菠菜

菠菜富含葉酸和植物性鐵,配合維生素C食物食用可提高鐵吸收率,適合輕度貧血患者日常補充。

二、藥物

1. 復方阿膠漿

復方阿膠漿由阿膠、熟地黃等組成,用于氣血兩虛引起的頭暈目眩、心悸失眠,需排除濕熱體質(zhì)后使用。

2. 益氣維血顆粒

益氣維血顆粒含黃芪、當歸等成分,適用于脾胃虛弱型貧血伴食欲不振、大便溏稀等癥狀。

3. 當歸補血口服液

當歸補血口服液以當歸、黃芪為主方,對失血后氣血虧虛或產(chǎn)后血虛有明顯補益作用。

4. 生脈飲

生脈飲含人參、麥冬等,能氣陰雙補,改善氣血不足合并津液虧損導致的口干、氣短癥狀。

日??纱钆溥m量有氧運動促進氣血運行,避免過度勞累,長期氣血虛弱或伴隨嚴重癥狀者應及時到中醫(yī)科或血液科就診。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>