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寶寶缺鐵性貧血吃什么好

病情描述:
孩子有缺鐵性貧血，不想給他吃藥，平時吃什么食物可以改善？
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血，可以適量吃豬肝、牛肉、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行藥物補充和飲食調整。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵且吸收率高，建議家長將其煮熟后制成肝泥；牛肉中的血紅素鐵含量較高，可剁碎后加入輔食；菠菜需焯水去除草酸后切碎食用；黑木耳泡發(fā)后切碎煮粥，有助于非血紅素鐵吸收。

二、藥物

硫酸亞鐵適用于輕中度貧血，可能出現(xiàn)胃腸刺激癥狀；右旋糖酐鐵適合胃腸不耐受患兒，需監(jiān)測過敏反應；蛋白琥珀酸鐵吸收率較高，服用時需避免與鈣劑同服。所有鐵劑均需在醫(yī)生指導下根據(jù)體重精確計算劑量。

家長需定期監(jiān)測血紅蛋白水平，搭配維生素C含量高的水果促進鐵吸收，避免與牛奶、濃茶同食影響鐵劑效果，貧血糾正后仍需維持補鐵一段時間。

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