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風寒感冒哺乳期如何食療

患者:女,30歲

病情描述:
我正在哺乳期,受了風寒而且感冒了,應該吃什么食物來治療?
共1個回答
馮淬靈 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

風寒感冒哺乳期可通過紅糖姜茶、蔥白粥、白蘿卜湯、紫蘇葉水等食療方法緩解癥狀。哺乳期用藥需謹慎,建議在醫(yī)生指導下使用板藍根顆粒、感冒清熱顆粒、荊防顆粒等中成藥。

一、食物

1. 紅糖姜茶

生姜驅(qū)寒發(fā)汗,紅糖溫補氣血,適合風寒感冒初期惡寒無汗時飲用,每日1-2次,飲用后注意保暖。

2. 蔥白粥

粳米煮粥加入帶須蔥白,解表散寒,緩解鼻塞流清涕癥狀,建議早晚溫熱食用。

3. 白蘿卜湯

白蘿卜切片煮水飲用,含芥子油成分可化痰止咳,適合伴有咳嗽癥狀時食用。

4. 紫蘇葉水

新鮮紫蘇葉煮水代茶飲,具有發(fā)散風寒功效,對頭痛身痛癥狀有緩解作用。

二、藥物

1. 板藍根顆粒

中成藥含板藍根等成分,對風寒感冒初期癥狀有效,哺乳期使用需醫(yī)師評估。

2. 感冒清熱顆粒

含荊芥穗、防風等中藥,適用于惡寒發(fā)熱、頭痛身痛等風寒表證。

3. 荊防顆粒

由荊芥、防風等組成,發(fā)汗解表作用明顯,用藥期間需觀察嬰兒反應。

哺乳期風寒感冒食療期間應保持充足休息,避免辛辣生冷飲食,若癥狀加重或發(fā)熱超過38.5℃需及時就醫(yī)。

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