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9歲兒童如何補鋅

患者:女,9歲

病情描述:
我家孩子去醫(yī)院檢查說孩子缺鋅,兒童應(yīng)該要如何補鋅呢?
共1個回答
張曉蕊 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 兒科

兒童缺鋅可通過飲食調(diào)整、鋅補充劑、改善吸收障礙、治療原發(fā)疾病四種方式干預(yù)。鋅缺乏可能由挑食偏食、胃腸吸收不良、慢性腹瀉、遺傳性鋅代謝異常等因素引起。

1、飲食調(diào)整

建議家長增加貝殼類海鮮、紅肉、動物肝臟、堅果等富鋅食物攝入,每周安排3-5次鋅含量高的食材,避免過度加工導(dǎo)致鋅流失。

2、鋅補充劑

家長需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、蛋白鋅等補充劑,避免與鈣鐵同服影響吸收,定期檢測血清鋅水平調(diào)整劑量。

3、改善吸收

慢性腹瀉或乳糜瀉患兒需先治療基礎(chǔ)疾病,可配合益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群,減少植酸含量高的粗糧攝入以提升鋅的生物利用率。

4、疾病治療

腸病性肢端皮炎等遺傳性疾病需專科治療,除補鋅外可能需靜脈營養(yǎng)支持,長期隨訪生長發(fā)育曲線及免疫功能指標(biāo)。

補鋅期間建議定期監(jiān)測身高體重變化,避免同時攝入過多纖維素影響吸收,出現(xiàn)惡心嘔吐等不適需及時就醫(yī)調(diào)整方案。

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