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腎虧吃什么好

病情描述:
兩個月前就診斷出腎虧,那時候飲食也沒怎么注意,現(xiàn)在越來越嚴重了,那腎虧吃什么好呢?
共1個回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科

若出現(xiàn)腎虧情況,可以適量吃黑芝麻、枸杞、山藥、核桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑芝麻

黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸,有助于滋補腎陰,改善腎虧引起的頭暈耳鳴等癥狀。

2、枸杞

枸杞具有滋補肝腎的功效,適合腎陰不足導致的腰膝酸軟、視力模糊等癥狀。

3、山藥

山藥能補脾益腎,對腎氣不足引起的消化不良、體虛乏力有一定改善作用。

4、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸和微量元素,有助于溫補腎陽,改善腎陽虛導致的畏寒肢冷。

二、藥物

1、六味地黃丸

六味地黃丸適用于腎陰虧虛,可改善潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀,需在醫(yī)生指導下使用。

2、金匱腎氣丸

金匱腎氣丸用于腎陽虛證,能緩解小便不利、下肢浮腫等癥狀,須遵醫(yī)囑服用。

3、左歸丸

左歸丸主治真陰不足,對頭暈目眩、失眠多夢有調(diào)理作用,應在醫(yī)師指導下應用。

4、右歸丸

右歸丸針對腎陽不足,可改善陽痿早泄、精神萎靡等癥,使用前需咨詢專業(yè)中醫(yī)師。

腎虧患者日常應避免過度勞累,保持規(guī)律作息,適當進行八段錦等溫和運動,忌食生冷辛辣刺激食物。

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