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枸杞黃芪泡水喝的功效

患者：男，24歲

病情描述:
我老婆每天都會(huì)給我準(zhǔn)備枸杞黃芪水，喝了對(duì)身體有什么好處？
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

枸杞黃芪泡水喝具有增強(qiáng)免疫力、改善疲勞、保護(hù)肝臟、調(diào)節(jié)血糖等功效，適合體質(zhì)虛弱、長期疲勞、肝功能欠佳及血糖偏高人群適量飲用。

1、增強(qiáng)免疫力

枸杞富含枸杞多糖，黃芪含黃芪皂苷，兩者協(xié)同可激活免疫細(xì)胞功能，適合易感冒或術(shù)后恢復(fù)期人群飲用。

2、改善疲勞

黃芪補(bǔ)氣作用明顯，枸杞有助于改善能量代謝，聯(lián)合使用可緩解慢性疲勞綜合征患者的乏力癥狀。

3、保護(hù)肝臟

枸杞中的甜菜堿能減輕肝細(xì)胞損傷，黃芪可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，對(duì)酒精性或脂肪性肝病有輔助保護(hù)作用。

4、調(diào)節(jié)血糖

黃芪多糖與枸杞多糖共同作用可改善胰島素敏感性，糖尿病患者飲用時(shí)需監(jiān)測血糖變化。

建議每日用量為枸杞10-15粒、黃芪3-5片，持續(xù)飲用不宜超過3個(gè)月，體質(zhì)燥熱者應(yīng)減少黃芪比例或咨詢中醫(yī)師。

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