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乳房下垂的矯正方法有哪些

患者:女,24歲

病情描述:
我乳房下垂了,想知道一下有什么好的矯正方法可以治療嗎?
共1個回答
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科

乳房下垂可通過穿戴合適內衣、加強胸肌鍛煉、脂肪填充術、乳房懸吊術等方式矯正。乳房下垂通常由年齡增長、哺乳、體重驟減、皮膚松弛等原因引起。

1、穿戴合適內衣

選擇支撐力強的運動內衣或調整型內衣,有助于減輕乳房懸韌帶負擔,延緩下垂進程。日常應避免長期穿戴無承托力的內衣。

2、加強胸肌鍛煉

通過俯臥撐、啞鈴飛鳥等力量訓練增強胸大肌厚度,肌肉對乳房的承托力可改善輕度下垂。每周進行3-4次針對性訓練。

3、脂肪填充術

適用于輕度下垂伴體積不足者,通過自體脂肪移植增加乳房飽滿度。需2-3次手術達到理想效果,存在脂肪吸收概率。

4、乳房懸吊術

中重度下垂需手術重塑乳房形態(tài),切除多余皮膚并重新固定腺體位置。術后需穿戴塑形衣,瘢痕護理尤為重要。

日常注意保持穩(wěn)定體重,哺乳期使用哺乳內衣支撐,避免快速減肥導致皮膚彈性下降。矯正方案需根據(jù)下垂程度個性化選擇。

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