一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

低密度脂蛋白膽固醇偏高

患者：男，66歲

病情描述:
我最近體檢發(fā)現(xiàn)低密度脂蛋白膽固醇偏高，我應(yīng)該怎么辦？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

低密度脂蛋白膽固醇偏高可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、代謝異常、家族性高膽固醇血癥等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。

1、飲食不當(dāng)

長(zhǎng)期高脂高糖飲食會(huì)導(dǎo)致膽固醇合成增加，建議減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等富含膳食纖維和Omega-3脂肪酸的食物。

2、缺乏運(yùn)動(dòng)

久坐不動(dòng)會(huì)降低脂蛋白脂肪酶活性，每周進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于提升高密度脂蛋白水平，促進(jìn)低密度脂蛋白代謝。

3、代謝異常

可能與胰島素抵抗、甲狀腺功能減退有關(guān)，常伴隨肥胖、血糖異常，可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等藥物調(diào)節(jié)血脂。

4、遺傳因素

家族性高膽固醇血癥患者常出現(xiàn)肌腱黃色瘤，需長(zhǎng)期服用PCSK9抑制劑或進(jìn)行脂蛋白血漿置換，建議直系親屬進(jìn)行基因篩查。

日常烹飪建議選用橄欖油，每日保證30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血脂四項(xiàng)指標(biāo)，合并高血壓或糖尿病者需嚴(yán)格控制原發(fā)病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>