一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

大便困難是什么原因

患者:女,30歲

病情描述:
我最近幾天拉大便的時候總是特別費(fèi)勁,大便特別干,硬,大便困難是什么原因?
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便困難可能由飲水不足、膳食纖維攝入不足、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲水不足

每日飲水量低于1500毫升會導(dǎo)致糞便干硬,建議家長督促孩子定時飲用溫開水,成人需保持每天2000毫升以上水分?jǐn)z入。

2、膳食纖維缺乏

長期精制飲食使腸道蠕動減緩,需增加燕麥、西藍(lán)花、蘋果等富含膳食纖維的食物,兒童每日應(yīng)攝入20-25克膳食纖維。

3、腸道菌群失調(diào)

抗生素使用或飲食不當(dāng)可能破壞腸道微生態(tài),表現(xiàn)為腹脹伴排便困難,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑。

4、腸易激綜合征

可能與內(nèi)臟高敏感性和胃腸動力異常有關(guān),典型癥狀為腹痛與排便習(xí)慣改變,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用匹維溴銨、聚乙二醇4000或乳果糖等藥物調(diào)節(jié)。

建議養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免久坐,腹部按摩配合凱格爾運(yùn)動有助于改善腸道蠕動功能,若癥狀持續(xù)2周以上需消化科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>