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中暑惡心想吐怎么辦

病情描述:
我今天外出有活動(dòng)，天氣太熱中暑了，惡心想吐，這應(yīng)該怎么樣才能緩解？
共1個(gè)回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

中暑惡心想吐可通過轉(zhuǎn)移到陰涼處、補(bǔ)充電解質(zhì)、物理降溫、藥物緩解等方式治療。中暑通常由高溫環(huán)境暴露、體液流失過多、體溫調(diào)節(jié)失衡、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

1、轉(zhuǎn)移到陰涼處

立即脫離高溫環(huán)境至通風(fēng)陰涼處，解開衣物幫助散熱，避免癥狀加重。建議平臥抬高下肢促進(jìn)血液回流。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

少量多次飲用含鹽分的清涼飲品，如淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，糾正脫水及鈉鉀流失。避免一次性大量飲水加重惡心。

3、物理降溫

用濕毛巾擦拭頸部、腋窩等大血管處，或使用冰袋冷敷額頭，幫助降低核心體溫。禁止直接用冰水浸泡身體。

4、藥物緩解

嚴(yán)重嘔吐可遵醫(yī)囑使用甲氧氯普胺或多潘立酮止吐，藿香正氣水調(diào)節(jié)胃腸功能。禁用鎮(zhèn)靜類藥物以免抑制體溫調(diào)節(jié)。

癥狀持續(xù)或出現(xiàn)意識(shí)模糊需立即就醫(yī)，恢復(fù)期保持清淡飲食，避免24小時(shí)內(nèi)再次暴露于高溫環(huán)境。

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