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為什么孕婦要左側(cè)睡

患者:女,25歲

病情描述:
懷孕之后身邊的人都說要左側(cè)睡,為什么孕婦要左側(cè)睡呢?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦左側(cè)睡有助于改善子宮供血和胎兒氧合,減少仰臥位低血壓風(fēng)險,常見原因有減輕下腔靜脈壓迫、促進胎盤血液循環(huán)、降低妊娠期水腫概率、緩解腰背部壓力。

1、減輕靜脈壓迫

妊娠中晚期子宮增大可能壓迫下腔靜脈,左側(cè)臥位使子宮左旋,減少靜脈回流受阻,日??赏ㄟ^使用孕婦枕輔助保持體位。

2、促進胎盤循環(huán)

左側(cè)睡能優(yōu)化子宮動脈血流,增加胎盤氧氣輸送,若出現(xiàn)胎動減少需及時就醫(yī),可能與胎盤功能異常有關(guān)。

3、預(yù)防妊娠水腫

該體位有助于下肢靜脈回流,減少體液淤積,合并妊娠高血壓或蛋白尿時應(yīng)嚴格監(jiān)測血壓及腎功能。

4、緩解腰背壓力

左側(cè)屈膝臥位能分散腰椎負荷,長期腰痛需排除恥骨聯(lián)合分離或椎間盤病變,必要時進行物理治療。

睡眠時可用枕頭支撐腰腹部,避免長時間固定姿勢,定期產(chǎn)檢評估胎兒發(fā)育情況,出現(xiàn)心悸氣促需調(diào)整睡姿。

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