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心腦血管供血不足吃什么好

患者：女，57歲

病情描述:
這兩天一直感覺經(jīng)常頭暈，而且還沒什么精神去檢查，說是心腦血管供血不足，這個平常要吃什么比較好？
共1個回答
國紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

心腦血管供血不足可以適量吃深海魚、燕麥、堅果、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸甘油、尼莫地平等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 深海魚

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)。

2. 燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，能夠幫助降低膽固醇，減少血管堵塞風險。

3. 堅果

堅果含有不飽和脂肪酸和維生素E，有助于保護血管內(nèi)皮細胞，改善血管彈性。

4. 菠菜

菠菜富含葉酸和鐵元素，能夠促進紅細胞生成，改善血液攜氧能力。

二、藥物

1. 阿司匹林

阿司匹林具有抗血小板聚集作用，能夠預防血栓形成，改善心腦血管供血。

2. 阿托伐他汀

阿托伐他汀能夠降低血脂，穩(wěn)定動脈粥樣硬化斑塊，減少血管狹窄風險。

3. 硝酸甘油

硝酸甘油可以擴張冠狀動脈，增加心肌供血，緩解心絞痛癥狀。

4. 尼莫地平

尼莫地平能夠選擇性擴張腦血管，改善腦部血液循環(huán)，預防腦缺血發(fā)作。

心腦血管供血不足患者應保持規(guī)律作息，避免劇烈運動和情緒激動，定期監(jiān)測血壓血脂指標，如有不適及時就醫(yī)復查。

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