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桂圓紅棗茶小孩可以喝嗎

病情描述:
我每天都會喝桂圓紅棗茶，對身體很好，想讓孩子也喝點，小孩可以喝桂圓紅棗茶嗎？
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科

桂圓紅棗茶多數(shù)情況下小孩可以適量飲用，但需注意年齡、體質及飲用量，主要影響因素有消化功能、體質偏熱、過敏風險、糖分攝入。

1、消化功能：

3歲以下幼兒胃腸功能較弱，過量飲用可能引發(fā)腹脹或腹瀉，建議家長將茶湯稀釋后少量嘗試。

2、體質偏熱：

桂圓性溫，體質偏熱或易上火的孩子飲用后可能出現(xiàn)口舌生瘡，家長需觀察孩子反應后調整頻次。

3、過敏風險：

部分兒童對紅棗或桂圓存在過敏可能，初次飲用時家長應少量測試并觀察是否出現(xiàn)皮疹等過敏癥狀。

4、糖分攝入：

紅棗含糖量較高，長期大量飲用可能影響牙齒健康，建議家長控制每周飲用不超過2-3次。

可搭配山藥、百合等平和食材降低燥性，飲用后出現(xiàn)不適需立即停止并咨詢兒科醫(yī)生。

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