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寶寶吃什么水果治便秘

病情描述:
我的孩子這兩天總是大便費(fèi)勁，出現(xiàn)便秘癥狀，挺苦惱的，聽別人說吃水果可以治便秘，寶寶吃什么水果可以治便秘呢？
共1個回答
葛偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

若寶寶出現(xiàn)便秘情況，可以適量吃西梅、梨、火龍果、獼猴桃等水果，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并選擇合適的藥物。

一、食物

1. 西梅

西梅富含山梨醇和膳食纖維，能刺激腸道蠕動，家長可將新鮮西梅榨汁或制成果泥給寶寶食用。

2. 梨

梨含有豐富水分和果膠，有助于軟化大便，建議家長選擇成熟的梨去皮后切小塊喂食。

3. 火龍果

火龍果含大量膳食纖維和黑籽，能促進(jìn)腸道蠕動，家長可選取白心火龍果制成果泥避免染色。

4. 獼猴桃

獼猴桃中的蛋白酶和膳食纖維可幫助消化，建議家長選擇軟熟果實(shí)挖出果肉喂食。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖通過滲透作用軟化大便，適用于嬰幼兒功能性便秘，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

該益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能，需用溫水沖服避免高溫破壞活性。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含有嬰兒雙歧桿菌等益生菌，能緩解因菌群失調(diào)導(dǎo)致的便秘，建議餐后服用效果更佳。

家長需注意觀察寶寶排便情況，每日保證適量飲水，配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動，若便秘持續(xù)超過3天應(yīng)及時就醫(yī)。

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