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坐月子期間可以洗頭嗎?

患者:女,29歲

病情描述:
寶寶出生十五天了,半個(gè)月沒有洗頭,婆婆說坐月子期間不能洗頭,想知道坐月子期間可以洗頭嗎?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月子期間可以洗頭,但需注意保暖和及時(shí)吹干頭發(fā),避免受涼引發(fā)不適。

1、保暖措施

洗頭時(shí)保持室溫適宜,使用溫水,避免冷風(fēng)直吹,洗完后立即用干毛巾擦干并用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)。

2、時(shí)間控制

洗頭時(shí)間不宜過長(zhǎng),控制在10分鐘以內(nèi),減少身體暴露在潮濕環(huán)境中的時(shí)間。

3、頻率適度

根據(jù)個(gè)人恢復(fù)情況,每周洗頭1-2次即可,過度清潔可能影響頭皮油脂平衡。

4、觀察反應(yīng)

洗頭后如出現(xiàn)頭痛、畏寒等癥狀,應(yīng)暫停洗頭并注意休息,必要時(shí)咨詢醫(yī)生。

產(chǎn)后身體恢復(fù)期間保持個(gè)人衛(wèi)生很重要,但需結(jié)合自身狀況調(diào)整護(hù)理方式,避免著涼或過度疲勞。

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