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小孩吃三七粉能長(zhǎng)高嗎

患者：女，5歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)三七粉可以幫助孩子長(zhǎng)高，我也給女兒買了一些，真的能夠長(zhǎng)高嗎？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

小孩吃三七粉不能幫助長(zhǎng)高。三七粉的主要功效是活血化瘀，與骨骼生長(zhǎng)無(wú)直接關(guān)聯(lián)，兒童身高增長(zhǎng)主要依賴均衡營(yíng)養(yǎng)、充足睡眠和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

1、營(yíng)養(yǎng)需求

兒童長(zhǎng)高需要充足的鈣、維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白，建議家長(zhǎng)通過(guò)牛奶、雞蛋、魚(yú)類等食物補(bǔ)充，無(wú)須依賴藥物。

2、生長(zhǎng)機(jī)制

身高增長(zhǎng)由生長(zhǎng)激素和骨骺軟骨細(xì)胞活性決定，三七粉無(wú)法刺激生長(zhǎng)激素分泌或促進(jìn)軟骨細(xì)胞分裂。

3、潛在風(fēng)險(xiǎn)

兒童服用三七粉可能導(dǎo)致胃腸不適或過(guò)敏反應(yīng)，家長(zhǎng)需避免自行給孩子使用中草藥制劑。

4、科學(xué)干預(yù)

若孩子身高明顯落后，家長(zhǎng)應(yīng)就醫(yī)評(píng)估骨齡和激素水平，排除生長(zhǎng)激素缺乏等病理性因素。

保證每日戶外活動(dòng)1小時(shí)，定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線，避免盲目使用偏方影響兒童健康發(fā)育。

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