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小孩嚇著了怎么辦

患者:女,2歲

病情描述:
我家寶寶今天被一只跑過(guò)來(lái)的貓嚇到了,一直哭個(gè)不停,小孩嚇著了怎么辦?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

小孩受驚嚇可通過(guò)安撫情緒、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整環(huán)境、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。受驚嚇通常由突發(fā)聲響、陌生環(huán)境、意外事件、潛在神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等原因引起。

1、安撫情緒

家長(zhǎng)需用溫和語(yǔ)氣擁抱孩子,輕聲重復(fù)安全提示,避免表現(xiàn)出過(guò)度焦慮??膳浜陷p拍背部或撫摸頭發(fā)等觸覺(jué)刺激幫助放松。

2、轉(zhuǎn)移注意力

家長(zhǎng)需立即提供孩子喜歡的玩具或繪本,引導(dǎo)關(guān)注新事物。學(xué)齡前兒童可通過(guò)吹泡泡、躲貓貓等游戲快速緩解緊張狀態(tài)。

3、調(diào)整環(huán)境

移除聲光刺激源,調(diào)暗室內(nèi)光線并保持安靜。嬰幼兒可包裹襁褓創(chuàng)造類(lèi)似子宮的束縛感,大童可提供熟悉的毛絨玩具增強(qiáng)安全感。

4、就醫(yī)評(píng)估

持續(xù)顫抖、拒食或睡眠障礙超過(guò)24小時(shí)需兒科就診??赡芘c癲癇、焦慮障礙有關(guān),表現(xiàn)為瞳孔散大、肢體僵直等癥狀,醫(yī)生可能開(kāi)具地西泮、苯巴比妥等抗驚厥藥物。

日常避免讓孩子接觸恐怖影視內(nèi)容,規(guī)律作息有助于穩(wěn)定情緒,若反復(fù)出現(xiàn)驚恐發(fā)作建議兒童心理科就診。

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