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孕婦一定要穿孕婦鞋嗎

患者:女,26歲

病情描述:
我現(xiàn)在懷孕6個(gè)月了,一直就是穿平底鞋,朋友說(shuō)要穿專用的孕婦鞋,孕婦一定要穿孕婦鞋嗎?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

孕婦不一定要穿孕婦鞋,但選擇專業(yè)孕婦鞋有助于緩解足部不適。孕期足部變化主要有水腫加劇、足弓支撐需求增加、重心不穩(wěn)易摔倒、普通鞋壓迫足部等問(wèn)題。

1、水腫加劇

孕期激素變化導(dǎo)致體液潴留,專業(yè)孕婦鞋采用彈性面料和可調(diào)節(jié)設(shè)計(jì),能適應(yīng)不同水腫程度。建議選擇魔術(shù)貼或松緊帶款式。

2、足弓支撐

體重增加使足弓負(fù)荷加重,孕婦鞋內(nèi)置足弓支撐墊可分散壓力。避免穿平底鞋或高跟鞋,選擇3厘米左右坡跟最佳。

3、防滑穩(wěn)定

孕婦鞋底多采用橡膠防滑紋路,配合加寬鞋楦設(shè)計(jì),能降低因重心前移導(dǎo)致的摔倒風(fēng)險(xiǎn)。外出優(yōu)先選擇防滑性能強(qiáng)的款式。

4、舒適透氣

孕婦鞋通常使用記憶棉鞋墊和網(wǎng)眼面料,避免悶熱引發(fā)真菌感染。夏季可選擇露趾款式,冬季注意保暖性。

日??膳浜咸劝茨徑馑[,避免長(zhǎng)時(shí)間站立。若出現(xiàn)嚴(yán)重足跟痛或關(guān)節(jié)變形,需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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