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枸杞子泡水喝的害處

病情描述:
身體比較虛弱，所以每天都會(huì)泡枸杞水喝，但現(xiàn)在害怕自己喝多了對(duì)身體反而不利，枸杞子泡水喝的害處有哪些？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

枸杞子泡水喝可能引起上火、胃腸不適、過(guò)敏反應(yīng)及藥物相互作用等害處。過(guò)量食用或特殊體質(zhì)人群需謹(jǐn)慎。

1、上火

枸杞性溫，長(zhǎng)期過(guò)量泡水飲用可能導(dǎo)致口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。建議每日用量不超過(guò)20克，搭配菊花或金銀花等涼性食材中和。

2、胃腸不適

空腹飲用枸杞水可能刺激胃黏膜，引發(fā)腹脹、腹瀉。胃腸功能較弱者宜餐后飲用，可配合山藥、茯苓等健脾食材。

3、過(guò)敏反應(yīng)

部分人群對(duì)枸杞所含多糖蛋白過(guò)敏，可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹。過(guò)敏體質(zhì)者初次食用應(yīng)少量測(cè)試，出現(xiàn)過(guò)敏需停用并就醫(yī)。

4、藥物相互作用

枸杞可能增強(qiáng)抗凝藥華法林效果，與降壓藥合用或致低血壓。服用西藥期間建議咨詢醫(yī)生，避免與阿司匹林、利尿劑等同服。

建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整枸杞用量，出現(xiàn)不適及時(shí)停用。慢性病患者及孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與特定藥物或食材同服。

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