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夜尿多吃什么好

病情描述:
最近一段時間晚上要起來好幾次上小便,特別煩人覺都睡不好,夜尿多吃什么好?
共1個回答
顏克強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

若出現(xiàn)夜尿增多情況,可以適量吃南瓜、山藥、核桃、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃托特羅定、索利那新、米拉貝隆等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、南瓜

南瓜富含維生素A和膳食纖維,有助于改善膀胱功能,減少夜尿頻率。

2、山藥

山藥具有健脾益腎作用,可緩解腎虛導致的夜尿增多癥狀。

3、核桃

核桃含不飽和脂肪酸和微量元素,能滋補腎臟,改善夜間多尿問題。

4、黑芝麻

黑芝麻具有補腎固精功效,對腎氣不足引起的夜尿頻繁有一定調(diào)理作用。

二、藥物

1、托特羅定

托特羅定為M受體拮抗劑,適用于膀胱過度活動癥導致的夜尿增多。

2、索利那新

索利那新可選擇性抑制膀胱平滑肌收縮,改善尿頻癥狀。

3、米拉貝隆

米拉貝隆通過激活β3腎上腺素受體,增加膀胱儲尿能力。

日常需限制睡前飲水量,避免攝入咖啡因和酒精,保持規(guī)律作息有助于改善夜尿癥狀。若癥狀持續(xù)或加重,應及時到泌尿外科就診檢查。

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