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妊娠糖尿病怎么控制

患者:女,38歲

病情描述:
我去做葡萄糖耐量篩查有妊娠糖尿病,這個妊娠糖尿病應(yīng)該怎么控制血糖呢?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

妊娠糖尿病可通過飲食調(diào)整、適度運動、血糖監(jiān)測、胰島素治療等方式控制。妊娠糖尿病通常由激素變化、體重增長過快、胰島素抵抗、胰腺功能異常等原因引起。

1、飲食調(diào)整

選擇低升糖指數(shù)食物,控制碳水化合物攝入量,少量多餐有助于穩(wěn)定血糖。避免高糖高脂飲食,增加膳食纖維攝入。

2、適度運動

每天進行30分鐘中等強度有氧運動,如散步、孕婦瑜伽。運動可提高胰島素敏感性,但需避免劇烈運動。

3、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖,記錄血糖變化趨勢。血糖控制目標為空腹血糖低于5.3mmol/L,餐后2小時血糖低于6.7mmol/L。

4、胰島素治療

當飲食運動控制不佳時,需在醫(yī)生指導下使用胰島素。常用胰島素包括門冬胰島素、地特胰島素、甘精胰島素等。

妊娠期需定期產(chǎn)檢,監(jiān)測胎兒發(fā)育情況,產(chǎn)后6-12周需復(fù)查糖耐量試驗。

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