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月經(jīng)血色發(fā)黑的調(diào)理方法有哪些

患者：女，36歲

病情描述:
月經(jīng)顏色一點都不紅，每次來月經(jīng)顏色都有點發(fā)黑，聽說這種情況需要調(diào)理。月經(jīng)血色發(fā)黑的調(diào)理方法有哪些？
共1個回答
曲中玉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

月經(jīng)血色發(fā)黑可通過飲食調(diào)節(jié)、熱敷護理、藥物調(diào)理、中醫(yī)治療等方式改善。月經(jīng)顏色異?？赡芘c受寒、氣滯血瘀、婦科炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。

1、飲食調(diào)節(jié)

適量食用紅糖姜茶、紅棗枸杞湯等溫補食物，避免生冷飲食。日常注意腹部保暖，避免冷飲刺激。

2、熱敷護理

使用熱水袋熱敷下腹部，溫度控制在40-45℃為宜，每次15-20分鐘。可配合輕柔按摩促進血液循環(huán)。

3、藥物調(diào)理

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、丹梔逍遙丸等中成藥。藥物使用需排除妊娠及器質(zhì)性疾病。

4、中醫(yī)治療

針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，或進行艾灸調(diào)理。需由專業(yè)中醫(yī)師辨證施治，配合中藥湯劑效果更佳。

建議記錄月經(jīng)周期變化，若持續(xù)出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑伴隨腹痛等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查排除子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病。

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