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針灸減肥的穴位有哪些

患者：女，26歲

病情描述:
我打算去針灸減肥，但是我對這種減肥方法一點(diǎn)都不了解。想提前問一下，針灸減肥的穴位有哪些？
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

針灸減肥常用穴位有中脘、天樞、足三里、三陰交等，通過調(diào)節(jié)脾胃功能與代謝實(shí)現(xiàn)減重效果。

1、中脘：

位于臍上四寸，屬任脈，刺激該穴位可改善胃腸蠕動(dòng)功能，減少腹部脂肪堆積。

2、天樞：

臍旁兩寸處，屬足陽明胃經(jīng)，調(diào)節(jié)腸道運(yùn)化能力，緩解便秘型肥胖。

3、足三里：

膝蓋下三寸脛骨外側(cè)，屬足陽明胃經(jīng)，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化效率，促進(jìn)多余熱量消耗。

4、三陰交：

內(nèi)踝尖上三寸脛骨后緣，屬足太陰脾經(jīng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的水腫型肥胖。

針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，配合飲食控制與規(guī)律運(yùn)動(dòng)效果更佳，治療期間避免生冷油膩食物。

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