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產(chǎn)后腹部脹氣怎么排氣

病情描述:
我生完寶寶以后，肚子一直很脹，醫(yī)生說排氣以后才能進(jìn)食，產(chǎn)后腹部脹氣怎么排氣？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后腹部脹氣可通過調(diào)整飲食、適度活動、腹部按摩、藥物治療等方式緩解。產(chǎn)后脹氣通常由胃腸功能減弱、飲食不當(dāng)、激素變化、剖宮產(chǎn)術(shù)后腸粘連等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，少量多餐，選擇易消化的米粥、蒸蛋等流質(zhì)食物，有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、適度活動

產(chǎn)后6小時后可嘗試床上翻身，24小時后逐步下床慢走，通過重力作用和腸道蠕動促進(jìn)氣體排出。

3、腹部按摩

順時針環(huán)形按摩臍周，配合熱敷，每次15分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行可刺激腸蠕動，但剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需避開傷口。

4、藥物治療

頑固性脹氣可遵醫(yī)囑使用西甲硅油、乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物，改善腸道菌群或促進(jìn)排氣。

建議產(chǎn)婦保持情緒穩(wěn)定，穿著寬松衣物，若脹氣持續(xù)超過3天或伴隨嘔吐需及時就醫(yī)排查腸梗阻等并發(fā)癥。

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