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小兒脾虛濕熱便秘怎么調(diào)理

患者：男，9歲

病情描述:
從前天開始，我的小孩一直拉不出大便，去藥店看了一下，發(fā)現(xiàn)是脾虛濕熱便秘，這種情況要怎么調(diào)理呢？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

小兒脾虛濕熱便秘可通過飲食調(diào)節(jié)、推拿按摩、中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)干預(yù)等方式改善。脾虛濕熱便秘通常由飲食不當(dāng)、體質(zhì)虛弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、腸道功能紊亂等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

減少油膩甜食攝入，增加山藥、南瓜、小米等健脾食材，適量食用火龍果、西梅等潤(rùn)腸水果。家長(zhǎng)需注意少量多餐，避免生冷食物刺激脾胃。

2、推拿按摩

家長(zhǎng)可每日為孩子進(jìn)行順時(shí)針摩腹、補(bǔ)脾經(jīng)、清大腸等小兒推拿手法，每次10分鐘。推拿可能與促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)消化液分泌等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便頻率增加、腹脹減輕等癥狀。

3、中藥調(diào)理

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用參苓白術(shù)散、保和丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸等中成藥。中藥調(diào)理可能與改善脾胃運(yùn)化功能、清熱化濕等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為舌苔變薄、大便成形等癥狀。

4、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每日保證1小時(shí)爬行、跳躍等運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)需陪同進(jìn)行飯后散步。適度運(yùn)動(dòng)可能與促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、加速新陳代謝等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為食欲改善、排便規(guī)律等癥狀。

保持規(guī)律作息，避免過度喂養(yǎng)，觀察排便情況變化，若持續(xù)未改善應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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