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喝什么茶降血脂

患者:女,35歲

病情描述:
頭暈的情況去檢查之后才知道是我的血脂稠,喝什么茶降血脂?
共1個(gè)回答
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血脂患者可以適量飲用綠茶、普洱茶、山楂茶、決明子茶等茶飲,也可以遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物干預(yù)并配合飲食調(diào)節(jié)。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚和兒茶素,能抑制腸道膽固醇吸收,建議每日飲用2-3杯未發(fā)酵綠茶。

2、普洱茶

普洱茶發(fā)酵產(chǎn)生的洛伐他汀類似物可促進(jìn)脂質(zhì)代謝,選擇熟普洱更適宜胃腸功能較差者。

3、山楂茶

山楂中的黃酮類物質(zhì)能增強(qiáng)脂蛋白脂肪酶活性,適合餐后飲用幫助消化脂肪。

4、決明子茶

決明子含大黃酚類成分可促進(jìn)膽汁排泄,但腹瀉患者應(yīng)減量飲用。

二、藥物

1、阿托伐他汀

HMG-CoA還原酶抑制劑,適用于原發(fā)性高膽固醇血癥,需監(jiān)測(cè)肝功能。

2、辛伐他汀

中效他汀類藥物,可降低低密度脂蛋白膽固醇,服藥期間避免葡萄柚。

3、非諾貝特

貝特類降脂藥,主要降低甘油三酯,與他汀聯(lián)用需警惕橫紋肌溶解風(fēng)險(xiǎn)。

除飲茶外,建議每周進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),控制動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品攝入,定期檢測(cè)血脂四項(xiàng)指標(biāo)。

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