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促進(jìn)尿酸排泄的食物

病情描述:
我因?yàn)槟蛩岣?,有點(diǎn)兒痛風(fēng),現(xiàn)在關(guān)節(jié)經(jīng)常水腫,想吃點(diǎn)兒能排泄尿酸的食物,促進(jìn)尿酸排泄的食物有哪些?
共1個回答
鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

若出現(xiàn)高尿酸血癥或痛風(fēng),可以適量吃櫻桃、芹菜、冬瓜、低脂乳制品等食物,也可以遵醫(yī)囑吃苯溴馬隆、丙磺舒、非布司他、別嘌醇等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C,有助于降低血尿酸水平,減少痛風(fēng)發(fā)作概率。

2. 芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素,能夠促進(jìn)尿液生成,幫助尿酸隨尿液排出體外。

3. 冬瓜

冬瓜具有利尿作用,含水量高,有助于增加尿量,促進(jìn)尿酸排泄。

4. 低脂乳制品

低脂牛奶和酸奶含乳清蛋白和鈣質(zhì),可抑制尿酸生成,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。

二、藥物

1. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過抑制腎小管對尿酸的重吸收,增加尿酸排泄,適用于原發(fā)性高尿酸血癥。

2. 丙磺舒

丙磺舒可競爭性抑制尿酸鹽在近曲小管的主動再吸收,增加尿酸排泄,需注意腎結(jié)石風(fēng)險。

3. 非布司他

非布司他為選擇性黃嘌呤氧化酶抑制劑,通過減少尿酸生成來降低血尿酸濃度。

4. 別嘌醇

別嘌醇通過抑制黃嘌呤氧化酶,減少尿酸合成,長期使用需監(jiān)測肝功能。

日常需限制高嘌呤食物攝入,每日飲水超過2000毫升,避免劇烈運(yùn)動和酒精攝入,定期監(jiān)測血尿酸水平。

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