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油甘果怎樣吃才治咳嗽

患者：女，29歲

病情描述:
這幾天老是咳嗽，吃藥也沒(méi)用，朋友建議吃點(diǎn)油甘果，油甘果怎樣吃才治咳嗽？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

油甘果可通過(guò)直接咀嚼果肉、煮水飲用、搭配蜂蜜沖泡、制成蜜餞食用等方式緩解咳嗽癥狀。油甘果中的天然抗炎成分有助于舒緩咽喉刺激，但嚴(yán)重咳嗽需結(jié)合藥物治療。

1、直接咀嚼

新鮮油甘果洗凈后去核咀嚼果肉，其單寧酸成分可暫時(shí)緩解咽喉干癢。每日食用3-5顆為宜，過(guò)量可能引起胃腸不適。

2、煮水飲用

將5-8顆油甘果切片煮沸10分鐘，濾渣后飲用。高溫能釋放更多藥用成分，適合風(fēng)寒型咳嗽，可加入生姜增強(qiáng)效果。

3、蜂蜜沖泡

干制油甘果搗碎后加蜂蜜用溫水沖泡，蜂蜜的潤(rùn)喉作用與油甘果的消炎特性協(xié)同起效，對(duì)干咳效果較好。

4、制成蜜餞

油甘果用鹽水浸泡后糖漬保存，咳嗽時(shí)含服可持久作用。此法能降低果實(shí)的澀味，更適合兒童接受。

咳嗽持續(xù)超過(guò)兩周或伴有發(fā)熱、胸痛時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，油甘果僅作為輔助手段。食用期間避免辛辣刺激食物，保持室內(nèi)濕度。

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