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血壓上壓多少正常

病情描述:
今天在醫(yī)院測量血壓的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我的上壓140，我也不知道這樣的情況是不是屬于正常的，血壓上壓多少正常？
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吳彥 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

血壓上壓正常值一般為90-120毫米汞柱，實(shí)際數(shù)值受到年齡、測量時(shí)間、情緒狀態(tài)、基礎(chǔ)疾病等多種因素的影響。

1、年齡因素：

青少年上壓通常低于110毫米汞柱，中老年人可能接近120毫米汞柱但仍屬正常范圍。

2、測量時(shí)間：

晨起血壓較日間偏高5-10毫米汞柱，夜間睡眠時(shí)會(huì)自然下降10-20毫米汞柱。

3、情緒影響：

緊張焦慮可能導(dǎo)致上壓短暫升高20-30毫米汞柱，平靜后半小時(shí)內(nèi)應(yīng)恢復(fù)正常。

4、疾病因素：

高血壓患者上壓持續(xù)超過140毫米汞柱，低血壓患者可能低于90毫米汞柱并伴頭暈癥狀。

建議定期測量血壓并記錄變化，保持低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于維持正常血壓水平。

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