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肘關(guān)節(jié)脫位后的注意事項(xiàng)

病情描述:
踢球時(shí),高速運(yùn)動(dòng)中,我肘部著地,導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)脫位,疼痛的厲害,肘關(guān)節(jié)脫位后的注意事項(xiàng)有哪些?
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 骨科

肘關(guān)節(jié)脫位后需注意復(fù)位固定、疼痛管理、功能鍛煉并發(fā)癥預(yù)防,可通過冰敷、支具固定、藥物緩解及康復(fù)訓(xùn)練等方式促進(jìn)恢復(fù)。

1、復(fù)位固定

急性期需立即就醫(yī)手法復(fù)位,使用支具或石膏固定2-3周,避免過早活動(dòng)導(dǎo)致習(xí)慣性脫位。固定期間保持肘關(guān)節(jié)屈曲90度中立位。

2、疼痛管理

急性期可冰敷消腫,遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊或?qū)σ阴0被悠徑馓弁?,避免自行調(diào)整用藥劑量。

3、功能鍛煉

拆除固定后逐步進(jìn)行被動(dòng)-主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng),初期練習(xí)握拳、腕部屈伸,后期增加肘關(guān)節(jié)屈伸及前臂旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練,防止關(guān)節(jié)僵硬。

4、并發(fā)癥預(yù)防

觀察手指血運(yùn)及感覺,警惕血管神經(jīng)損傷。定期復(fù)查X線評(píng)估復(fù)位穩(wěn)定性,避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)至完全康復(fù)。

恢復(fù)期可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)韌帶修復(fù),如牛奶、魚肉等,康復(fù)訓(xùn)練需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。

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