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子宮肌瘤可以吃紅棗嗎

病情描述:
這幾個月每次來大姨媽的時候,總覺得特別的痛,大夫說是子宮肌瘤,子宮肌瘤可以吃紅棗嗎?
共1個回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

子宮肌瘤患者可以適量吃紅棗,紅棗富含鐵元素和維生素,有助于改善貧血,但需避免過量食用。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

1、紅棗益處

紅棗含鐵量較高,有助于改善子宮肌瘤可能引起的輕度貧血癥狀,同時含有的環(huán)磷酸腺苷可調(diào)節(jié)免疫功能。

2、雌激素影響

紅棗不含動物性雌激素,植物雌激素含量極低,目前無明確證據(jù)表明會刺激肌瘤生長,但體質(zhì)敏感者應(yīng)控制攝入量。

3、食用建議

每日食用5-10顆為宜,避免與阿膠等滋補品同食,經(jīng)期出血量大或肌瘤體積超過5厘米者需咨詢營養(yǎng)師。

4、替代選擇

可搭配富含維生素C的柑橘類水果促進鐵吸收,貧血嚴重者需遵醫(yī)囑補充琥珀酸亞鐵等藥物。

保持均衡飲食,限制蜂王漿等含激素食物攝入,定期復(fù)查肌瘤大小及血紅蛋白水平。

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