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懷孕三個月腰有點(diǎn)酸痛怎么回事

病情描述:
懷孕三個多月了,腰部一直酸痛,腰酸痛這是怎么回事?
共1個回答
申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

懷孕三個月腰酸痛可能由激素變化、子宮增大、缺鈣、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、補(bǔ)鈣、物理治療、抗感染等方式緩解。

1、激素變化

孕期松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛,可能引起腰部支撐力減弱。建議避免久坐久站,使用孕婦護(hù)腰枕減輕壓力。

2、子宮增大

妊娠子宮壓迫腰骶神經(jīng)叢,通常伴隨下腹墜脹感??赏ㄟ^側(cè)臥體位緩解,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚緩解疼痛。

3、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),可能與骨密度下降有關(guān)。需每日補(bǔ)充鈣劑600-800mg,同時增加牛奶、豆腐等高鈣食物攝入。

4、泌尿系統(tǒng)感染

妊娠期免疫力下降易引發(fā)腎盂腎炎,通常伴有尿頻尿急癥狀。需及時就醫(yī)進(jìn)行尿常規(guī)檢查,可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林等B類抗生素。

建議每日進(jìn)行孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動,睡眠時采用左側(cè)臥位,若出現(xiàn)發(fā)熱或血尿需立即就診。

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