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羊腰子的功效

病情描述:
之前出去吃飯的時候點了好多羊腰子,朋友說羊腰子對身體好,羊腰子的功效?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

羊腰子富含優(yōu)質蛋白、維生素A、鐵等營養(yǎng)素,主要功效有改善貧血、保護視力、增強免疫力、促進代謝等,也可遵醫(yī)囑配合藥物治療相關疾病。

一、改善貧血

羊腰子含鐵量較高,鐵是合成血紅蛋白的重要原料,適量食用有助于改善缺鐵性貧血癥狀。貧血患者還可遵醫(yī)囑使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等藥物。

二、保護視力

羊腰子含有豐富維生素A,維生素A能維持視網膜正常功能,缺乏可能導致夜盲癥。視力下降者可配合使用維生素A軟膠囊、β-胡蘿卜素軟膠囊、葉黃素酯片等營養(yǎng)素補充劑。

三、增強免疫

羊腰子中優(yōu)質蛋白和鋅元素可促進免疫細胞合成,增強機體抵抗力。免疫力低下人群可遵醫(yī)囑服用轉移因子口服溶液、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒等免疫調節(jié)劑。

四、促進代謝

羊腰子所含B族維生素參與能量代謝,有助于維持正常新陳代謝功能。代謝異?;颊咝柙卺t(yī)生指導下使用輔酶Q10膠囊、復合維生素B片、甲鈷胺片等藥物。

建議將羊腰子與富含維生素C的蔬菜水果搭配食用以提高鐵吸收率,同時注意控制攝入量避免膽固醇過量,慢性病患者食用前應咨詢醫(yī)生意見。

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