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摔跤后手臂疼痛怎么辦

病情描述:
今天打籃球后摔倒了,胳膊很痛。摔跤后手臂疼痛怎么辦?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

摔跤后手臂疼痛可通過冰敷鎮(zhèn)痛、制動保護、藥物緩解、就醫(yī)檢查等方式處理。該癥狀通常由軟組織挫傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷、骨折脫位等原因引起。

1、冰敷鎮(zhèn)痛

急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患處,每次15分鐘,間隔2小時重復(fù)進行,可減輕腫脹疼痛。避免熱敷或揉搓傷處。

2、制動保護

用三角巾懸吊前臂保持功能位,避免提重物或劇烈活動。腕關(guān)節(jié)損傷可使用護具固定,防止二次傷害。

3、藥物緩解

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑等藥物,緩解炎癥反應(yīng)與疼痛癥狀。禁止自行調(diào)整用藥劑量。

4、就醫(yī)檢查

若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、畸形、活動受限或感覺異常,需急診排查橈骨遠端骨折、肘關(guān)節(jié)脫位等嚴重損傷,必要時行X線或MRI檢查。

恢復(fù)期可適當(dāng)進行抓握訓(xùn)練促進功能康復(fù),飲食注意補充鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白,如牛奶、魚肉等有助于組織修復(fù)。

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