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鼻炎可以吃海鮮嗎

患者：男，23歲

病情描述:
我患了鼻炎，醫(yī)生提醒我注意飲食，鼻炎可以吃海鮮嗎？
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻炎患者可以適量吃海鮮，但需注意過敏反應(yīng)。海鮮可能誘發(fā)或加重過敏性鼻炎癥狀，常見易致敏海鮮包括蝦、蟹、貝類、帶魚等。若既往無海鮮過敏史，可選擇鮭魚、鱈魚等低敏魚類。

1、過敏風(fēng)險

部分海鮮含組胺類物質(zhì)，可能刺激鼻黏膜導(dǎo)致充血水腫。既往有海鮮過敏者應(yīng)嚴(yán)格忌口，未明確過敏原者可嘗試少量食用并觀察反應(yīng)。

2、營養(yǎng)補(bǔ)充

鮭魚等深海魚類富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕鼻腔炎癥反應(yīng)。建議選擇新鮮清蒸方式，避免油炸辛辣烹飪加重刺激。

3、疾病關(guān)聯(lián)

過敏性鼻炎患者合并哮喘或濕疹時，海鮮過敏概率增高。此類患者需檢測過敏原IgE抗體，確診后應(yīng)完全回避相關(guān)海鮮。

4、個體差異

非過敏體質(zhì)者適量進(jìn)食海鮮通常無礙，但急性鼻炎發(fā)作期建議暫時避免。慢性鼻炎患者可記錄飲食日志排查可疑致敏食物。

鼻炎患者日常應(yīng)保持飲食清淡，發(fā)作期優(yōu)先選擇雞肉、鴨肉等白肉替代海鮮蛋白質(zhì)來源，同時遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物控制癥狀。

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