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鼻炎可以吃海鮮嗎

病情描述:
我患了鼻炎，醫(yī)生提醒我注意飲食，鼻炎可以吃海鮮嗎？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻炎患者可以適量吃海鮮，但需注意過(guò)敏反應(yīng)。海鮮可能誘發(fā)或加重過(guò)敏性鼻炎癥狀，常見(jiàn)易致敏海鮮包括蝦、蟹、貝類、帶魚(yú)等。若既往無(wú)海鮮過(guò)敏史，可選擇鮭魚(yú)、鱈魚(yú)等低敏魚(yú)類。

1、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)

部分海鮮含組胺類物質(zhì)，可能刺激鼻黏膜導(dǎo)致充血水腫。既往有海鮮過(guò)敏者應(yīng)嚴(yán)格忌口，未明確過(guò)敏原者可嘗試少量食用并觀察反應(yīng)。

2、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

鮭魚(yú)等深海魚(yú)類富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕鼻腔炎癥反應(yīng)。建議選擇新鮮清蒸方式，避免油炸辛辣烹飪加重刺激。

3、疾病關(guān)聯(lián)

過(guò)敏性鼻炎患者合并哮喘或濕疹時(shí)，海鮮過(guò)敏概率增高。此類患者需檢測(cè)過(guò)敏原IgE抗體，確診后應(yīng)完全回避相關(guān)海鮮。

4、個(gè)體差異

非過(guò)敏體質(zhì)者適量進(jìn)食海鮮通常無(wú)礙，但急性鼻炎發(fā)作期建議暫時(shí)避免。慢性鼻炎患者可記錄飲食日志排查可疑致敏食物。

鼻炎患者日常應(yīng)保持飲食清淡，發(fā)作期優(yōu)先選擇雞肉、鴨肉等白肉替代海鮮蛋白質(zhì)來(lái)源，同時(shí)遵醫(yī)囑使用抗組胺藥物控制癥狀。

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