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手骨折睡覺注意些什么

患者:女,30歲

病情描述:
前兩天我出車禍,不小心導(dǎo)致骨折,現(xiàn)在正處于恢復(fù)期間,手骨折睡覺注意些什么?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

骨折睡覺需注意體位固定、避免壓迫患處、保持舒適姿勢及使用輔助工具。

1、體位固定

睡眠時用枕頭或支具固定骨折部位,防止翻身時關(guān)節(jié)錯位,建議選擇醫(yī)用護具而非普通繃帶。

2、避免壓迫

患側(cè)手臂避免受壓,可平放于身體側(cè)方或胸前,若為橈骨遠端骨折需保持手腕中立位。

3、舒適姿勢

仰臥位時在肘關(guān)節(jié)下方墊軟枕,側(cè)臥位時將患肢抱于胸前,減輕肌肉牽拉導(dǎo)致的疼痛。

4、輔助工具

使用三角巾懸吊或可調(diào)節(jié)骨科護具,夜間可配合冷敷緩解腫脹,但須避開皮膚直接接觸冰袋。

恢復(fù)期間避免側(cè)臥壓迫患肢,定期復(fù)查調(diào)整固定強度,飲食補充鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白促進骨痂形成。

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