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肝炎患者日常怎么護(hù)理

病情描述:
我前段時(shí)間被檢查出肝炎，肝炎患者日常怎么護(hù)理？
共1個(gè)回答
石軍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 肝病科

肝炎患者日常護(hù)理方法有飲食調(diào)理、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查。

1、飲食調(diào)理：

選擇低脂高蛋白飲食，減少油炸食品攝入，適量補(bǔ)充維生素豐富的新鮮蔬菜水果，避免飲酒及刺激性食物。

2、規(guī)律作息：

保證充足睡眠時(shí)間，避免熬夜和過度勞累，建議每天保持7-8小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)休息。

3、適度運(yùn)動(dòng)：

根據(jù)病情選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過30分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重肝臟負(fù)擔(dān)。

4、定期復(fù)查：

遵醫(yī)囑定期檢查肝功能、病毒載量等指標(biāo)，出現(xiàn)乏力加重、皮膚黃染等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

肝炎患者應(yīng)注意保持個(gè)人衛(wèi)生，避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品，餐具需單獨(dú)消毒處理。

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