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經(jīng)期后喝什么湯

病情描述:
我每次來(lái)完月經(jīng)之后，身體都會(huì)出現(xiàn)極度虛弱的現(xiàn)象，并且有時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱，經(jīng)期后喝什么湯？
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榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

經(jīng)期后可以適量喝當(dāng)歸生姜羊肉湯、烏雞湯、紅棗枸杞湯、紅豆薏米湯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃復(fù)方阿膠漿、八珍顆粒、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、當(dāng)歸生姜羊肉湯

當(dāng)歸生姜羊肉湯具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)血活血的功效，適合經(jīng)期后氣血不足的女性食用。

2、烏雞湯

烏雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于補(bǔ)充經(jīng)期流失的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。

3、紅棗枸杞湯

紅棗枸杞湯能補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥，適合經(jīng)期后出現(xiàn)乏力、頭暈等癥狀的女性。

4、紅豆薏米湯

紅豆薏米湯具有利水消腫、健脾祛濕的作用，適合經(jīng)期后水腫明顯的女性。

二、藥物

1、復(fù)方阿膠漿

復(fù)方阿膠漿由阿膠、紅參等組成，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，適用于氣血兩虛者。

2、八珍顆粒

八珍顆粒含當(dāng)歸、熟地黃等成分，能益氣補(bǔ)血，適合經(jīng)期后面色蒼白、倦怠乏力者。

3、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效，適用于月經(jīng)不調(diào)、氣血虧虛者。

4、益母草顆粒

益母草顆?？苫钛{(diào)經(jīng)，促進(jìn)子宮收縮，適合經(jīng)期后仍有瘀血未盡者。

經(jīng)期后飲食應(yīng)以溫補(bǔ)為主，避免生冷寒涼食物，同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，有助于身體恢復(fù)。

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