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腳骨折了怎么爬樓梯

患者:男,20歲

病情描述:
我最近跑步出現了腳骨折的情況,回家需要樓梯,腳骨折了怎么爬樓梯?
共1個回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

骨折后爬樓梯需采用單腿支撐、雙手扶欄桿的方式,避免患肢負重,必要時使用拐杖或輪椅輔助。

1、單腿支撐

健側腿單腿站立,雙手緊握樓梯扶手保持平衡,患肢懸空不觸地,通過手臂和健側腿力量逐級移動。

2、輔助工具

使用腋拐或肘拐分擔體重,遵循"健肢先上、患肢跟上"原則,下樓時改為"雙拐先下、健肢后下"。

3、反向爬樓

上樓時采用坐姿倒爬法,雙手撐臺階臀部上移;下樓時坐姿緩慢下滑,需他人保護防止跌落。

4、器械轉運

嚴重骨折或多層樓梯建議使用輪椅,可配合爬樓機等專業(yè)設備,避免二次損傷。

骨折恢復期應嚴格遵醫(yī)囑制動,定期復查X線確認愈合情況,補充鈣質和維生素D促進骨骼修復。

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