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來月經(jīng)期間喝什么暖宮

患者：女，26歲

病情描述:
因?yàn)槲覍m寒，來月經(jīng)會痛經(jīng)，來月經(jīng)期間喝什么暖宮？
共1個(gè)回答
劉海元 主任醫(yī)師 去掛號
北京協(xié)和醫(yī)院西院 三甲 婦科

月經(jīng)期間可以適量喝紅糖姜茶、桂圓紅棗茶、枸杞玫瑰花茶、當(dāng)歸生姜羊肉湯等暖宮飲品，也可以遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒、定坤丹等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 紅糖姜茶

紅糖姜茶具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用，適合月經(jīng)期間小腹冷痛的女性飲用。

2. 桂圓紅棗茶

桂圓紅棗茶能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫暖子宮，適合氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)。

3. 枸杞玫瑰花茶

枸杞玫瑰花茶可以疏肝解郁、溫養(yǎng)子宮，適合情緒波動(dòng)大伴有經(jīng)期不適的女性。

4. 當(dāng)歸生姜羊肉湯

當(dāng)歸生姜羊肉湯具有溫補(bǔ)氣血、驅(qū)寒暖宮的功效，適合體質(zhì)虛寒的女性經(jīng)期食用。

二、藥物

1. 艾附暖宮丸

艾附暖宮丸由艾葉、香附等組成，具有溫經(jīng)止痛、理氣活血的功效，適用于宮寒痛經(jīng)。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸含有烏雞、人參等成分，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)。

3. 益母草顆粒

益母草顆粒主要成分為益母草，具有活血調(diào)經(jīng)、祛瘀生新的作用，適用于血瘀型痛經(jīng)。

4. 定坤丹

定坤丹由人參、鹿茸等組成，具有滋補(bǔ)氣血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，適用于氣血虛弱型痛經(jīng)。

月經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖，避免受涼，保持心情愉悅，適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累。如癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。

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