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懷孕為什么肩膀兩邊疼

患者:女,28歲

病情描述:
懷孕之后,我的肩膀兩邊特別的疼,懷孕為什么肩膀兩邊疼?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間肩膀兩邊疼可能由激素變化、姿勢改變、肌肉勞損、膽囊疾病等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、熱敷按摩、適度運動、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1. 激素變化

孕期松弛素分泌增加導致韌帶松弛,可能引發(fā)肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。建議避免提重物,通過孕婦瑜伽輕柔拉伸緩解不適。

2. 姿勢改變

子宮增大迫使孕婦身體重心后移,常不自主聳肩導致斜方肌緊張。使用孕婦枕保持側(cè)臥睡姿,每小時起身活動可改善。

3. 肌肉勞損

乳房重量增加及抱腹動作易使肩頸肌肉持續(xù)緊張。局部熱敷配合溫和按摩有助于放松,可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏。

4. 膽囊疾病

妊娠期膽汁淤積可能誘發(fā)膽囊炎,表現(xiàn)為右肩放射痛。通常伴隨惡心、厭油癥狀,需就醫(yī)排查,必要時使用熊去氧膽酸膠囊治療。

日常注意保持坐姿端正,避免單側(cè)背包,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱需及時產(chǎn)科就診。

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