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吃什么可以減緩心率

病情描述:
這幾天心率不正常,總感覺跳動得特別的快,有時候心跳加速了還心慌,不知吃什么可以減緩心率?
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

若出現(xiàn)心率過快的情況,可以適量吃香蕉、燕麥、深海魚、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃美托洛爾、地爾硫卓、普羅帕酮、胺碘酮等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 香蕉

香蕉富含鉀元素,有助于維持電解質(zhì)平衡,減少鈉對血管的刺激,從而幫助穩(wěn)定心率。

2. 燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維和鎂元素,能夠幫助降低膽固醇水平,減輕心臟負擔,間接減緩心率。

3. 深海魚

深海魚如三文魚富含歐米伽3脂肪酸,有助于減少炎癥反應,改善心血管功能,對心率調(diào)節(jié)有一定幫助。

4. 菠菜

菠菜含有豐富的鎂和葉酸,能夠幫助放松血管平滑肌,改善血液循環(huán),從而減緩心率。

二、藥物

1. 美托洛爾

美托洛爾是一種β受體阻滯劑,通過抑制交感神經(jīng)興奮來降低心率,適用于高血壓冠心病引起的心率過快。

2. 地爾硫卓

地爾硫卓屬于鈣通道阻滯劑,能夠減少心臟收縮頻率,適用于心律失常或心絞痛患者的心率控制。

3. 普羅帕酮

普羅帕酮是抗心律失常藥物,通過延長心肌細胞不應期來調(diào)節(jié)心率,適用于室性心律失常。

4. 胺碘酮

胺碘酮為廣譜抗心律失常藥,適用于頑固性心動過速,但需嚴格監(jiān)測甲狀腺和肺功能。

日常應避免攝入咖啡因和酒精,保持規(guī)律作息,適度進行有氧運動如散步或游泳,定期監(jiān)測心率變化。

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