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便秘對身體健康會產(chǎn)生哪些危害

病情描述:
經(jīng)常性的便秘,有些時候還出現(xiàn)6天上一次廁所的,便秘對身體健康會產(chǎn)生哪些危害?
共1個回答
張書信 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 肛腸科

便秘可能引發(fā)痔瘡、肛裂、腸梗阻并發(fā)癥,長期便秘還會增加結(jié)直腸病變風(fēng)險。主要危害包括腸道功能紊亂、毒素吸收增加、心血管負(fù)擔(dān)加重、心理壓力增大。

1、腸道功能紊亂

糞便滯留導(dǎo)致腸道菌群失衡,可能誘發(fā)腹脹、食欲減退等癥狀。建議增加膳食纖維攝入,必要時使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片。

2、毒素吸收增加

糞便在結(jié)腸停留過久會使氨類物質(zhì)重吸收,可能引起口臭、皮膚暗沉。需保證每日飲水量,可遵醫(yī)囑使用開塞露、甘油栓或番瀉葉顆粒。

3、心血管負(fù)擔(dān)加重

排便用力可能使血壓驟升,增加心腦血管意外風(fēng)險。高血壓患者應(yīng)避免屏氣用力,必要時使用麻仁軟膠囊、小麥纖維素顆?;蛞嫔苿?。

4、心理壓力增大

慢性便秘易引發(fā)焦慮情緒,形成排便恐懼的惡性循環(huán)。建議建立規(guī)律排便習(xí)慣,嚴(yán)重時可短期使用蘆薈膠囊、多庫酯鈉片或益生元補(bǔ)充劑。

日常多吃西藍(lán)花、火龍果等富含膳食纖維的食物,配合腹部按摩運(yùn)動,若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)便血需及時消化科就診。

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