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仰睡為什么會(huì)打呼嚕

患者：男，43歲

病情描述:
每次我仰著睡覺的時(shí)候都會(huì)打呼嚕，仰睡為什么會(huì)打呼嚕？
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

仰睡打呼?？赡芘c舌根后墜、鼻咽部狹窄、肥胖、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)，可通過調(diào)整睡姿、減重、使用口腔矯正器、持續(xù)氣道正壓通氣等方式改善。

1、舌根后墜：

仰臥時(shí)重力作用使舌根后墜阻塞氣道，建議側(cè)臥睡眠或抬高床頭，嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑使用口腔矯正器如阻鼾器。

2、鼻咽部狹窄：

鼻中隔偏曲或腺樣體肥大會(huì)加重通氣障礙，表現(xiàn)為持續(xù)性鼾聲伴鼻塞，需耳鼻喉科評(píng)估是否需手術(shù)矯正。

3、肥胖因素：

頸部脂肪堆積壓迫氣道，減重有助于緩解癥狀，BMI超過28者建議通過飲食運(yùn)動(dòng)控制體重。

4、睡眠呼吸暫停：

可能與下頜后縮、扁桃體肥大有關(guān)，典型癥狀為鼾聲中斷伴憋醒，需睡眠監(jiān)測確診后使用呼吸機(jī)治療。

日常避免睡前飲酒，選擇合適高度的枕頭，若伴白天嗜睡或血壓升高應(yīng)及時(shí)就診。

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