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人為什么打呼嚕

患者：男，32歲

病情描述:
最近晚上睡覺的時候，老婆總是說我有打呼嚕，人為什么打呼嚕？
共2個回答
姚俊 主任醫(yī)師 去掛號
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼?？赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、使用口腔矯治器、持續(xù)正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食，適當增加有氧運動。

2、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜易阻塞氣道，側(cè)臥睡眠或使用防打鼾枕可改善，避免睡前飲酒。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡。需進行多導睡眠監(jiān)測，治療可選擇持續(xù)正壓呼吸機或下頜前移矯治器。

建議保持臥室濕度適宜，避免過度疲勞，長期打鼾伴呼吸暫停者應及時到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診評估。

李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

打呼?？赡苡煞逝?、睡姿不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常、睡眠呼吸暫停綜合征等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、使用口腔矯治器、持續(xù)正壓通氣治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重，減少高脂飲食，適當增加有氧運動。

2、睡姿不當

仰臥位時舌根后墜易阻塞氣道，側(cè)臥睡眠或使用防打鼾枕可改善，避免睡前飲酒。

3、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或考慮腭咽成形術(shù)。

4、睡眠呼吸暫停

可能與中樞神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、上氣道肌肉松弛等因素有關(guān)，典型表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡。需進行多導睡眠監(jiān)測，治療可選擇持續(xù)正壓呼吸機或下頜前移矯治器。

建議保持臥室濕度適宜，避免過度疲勞，長期打鼾伴呼吸暫停者應及時到呼吸內(nèi)科或耳鼻喉科就診評估。

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