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吃什么增加抗體老感冒

患者:女,28歲

病情描述:
可能是由于抵抗力比較低,老是感冒,怎么樣能夠增加抗體阻止感冒?
共1個回答
郭兮恒 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

若出現(xiàn)反復(fù)感冒的情況,可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、牛肉、深海魚等食物,也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德、脾氨肽、玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子口服液等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于增強免疫細(xì)胞活性,促進抗體生成。

2、獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C和膳食纖維,能刺激淋巴細(xì)胞增殖,提升呼吸道黏膜防御能力。

3、牛肉

牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素,參與免疫球蛋白合成,對維持免疫功能具有重要作用。

4、深海魚

深海魚所含的歐米伽3脂肪酸可調(diào)節(jié)炎癥反應(yīng),改善免疫系統(tǒng)識別病原體的能力。

二、藥物

1、匹多莫德

匹多莫德作為免疫調(diào)節(jié)劑,通過激活巨噬細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞增強非特異性免疫功能。

2、脾氨肽

脾氨肽提取自健康動物脾臟,能促進T淋巴細(xì)胞分化,提高細(xì)胞免疫應(yīng)答水平。

3、玉屏風(fēng)顆粒

玉屏風(fēng)顆粒為中成藥,具有益氣固表功效,適用于表虛不固導(dǎo)致的反復(fù)外感癥狀。

4、轉(zhuǎn)移因子口服液

轉(zhuǎn)移因子可傳遞免疫信息,增強機體對病原體的識別能力,減少呼吸道感染復(fù)發(fā)。

日常需保證充足睡眠和適度運動,避免過度疲勞,寒冷季節(jié)注意保暖,減少人群密集場所暴露。

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