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女生為什么么老是生病感冒

病情描述:
前段時(shí)間我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)生病感冒，女生為什么么老是生病感冒？
共1個(gè)回答
遲翔宇 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

女性頻繁感冒可能與免疫力波動(dòng)、激素水平變化、維生素D缺乏、慢性鼻竇炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1. 免疫力波動(dòng)

女性生理期或壓力時(shí)期免疫球蛋白水平下降，建議保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C泡騰片、脾氨肽口服凍干粉、匹多莫德顆粒等免疫調(diào)節(jié)劑。

2. 激素水平變化

月經(jīng)周期中雌激素波動(dòng)影響呼吸道黏膜防御功能，黃體期更易感染，可遵醫(yī)囑使用玉屏風(fēng)顆粒、轉(zhuǎn)移因子膠囊、細(xì)菌溶解產(chǎn)物膠囊等藥物。

3. 維生素D缺乏

室內(nèi)活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致維生素D合成不足，表現(xiàn)為反復(fù)上呼吸道感染，需檢測(cè)血清25羥維生素D水平，必要時(shí)補(bǔ)充維生素D滴劑、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊。

4. 慢性鼻竇炎

可能與過(guò)敏體質(zhì)或解剖異常有關(guān)，常伴鼻塞頭痛，需鼻竇CT確診，可使用桉檸蒎腸溶軟膠囊、鼻淵通竅顆粒、克拉霉素緩釋片等藥物。

建議日常保持每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)，每周攝入3次深海魚(yú)類(lèi)，流感季前接種疫苗，持續(xù)感冒超過(guò)2周需排查過(guò)敏性鼻炎或甲狀腺功能異常。

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