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天熱頭暈怎么治療

病情描述:
外面的天有點(diǎn)熱，出去轉(zhuǎn)了一圈然后就有點(diǎn)頭暈，天熱頭暈怎么治療？
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

天熱頭暈可能與脫水、電解質(zhì)失衡、中暑前期、低血壓等因素有關(guān)，可通過(guò)補(bǔ)液、降溫、調(diào)整體位、藥物干預(yù)等方式緩解。

1、脫水

高溫出汗導(dǎo)致體液流失，建議每小時(shí)飲用500毫升淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，避免含咖啡因飲品。

2、電解質(zhì)失衡

鈉鉀丟失引發(fā)乏力眩暈，可口服補(bǔ)液鹽或進(jìn)食香蕉、橙子等富鉀食物，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液。

3、中暑前期

體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂出現(xiàn)頭痛惡心，需立即轉(zhuǎn)移至陰涼處，用濕毛巾冷敷頸部腋下，口服藿香正氣水。

4、低血壓

血管擴(kuò)張導(dǎo)致腦供血不足，可抬高下肢促進(jìn)回流，必要時(shí)服用生脈飲或鹽酸米多君改善循環(huán)。

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識(shí)模糊需立即就醫(yī)，日常避免正午外出，穿戴透氣防曬衣物，隨身攜帶十滴水等防暑藥物。

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