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維生素c美白嗎

病情描述:
我皮膚比較不好,還黑,醫(yī)生說可以用維生素c美白,維生素c美白嗎?
共1個回答
馬飛 主治醫(yī)師 去掛號
廣東省人民醫(yī)院 三甲 普通內(nèi)科

維生素C具有抗氧化作用,可能有助于抑制黑色素生成,但美白效果因人而異,通常需要長期堅持使用。

1、抗氧化作用

維生素C能中和自由基,減少氧化應(yīng)激對皮膚的損傷,可能延緩皮膚老化,改善膚色暗沉。

2、抑制酪氨酸酶

維生素C可抑制黑色素生成的關(guān)鍵酶酪氨酸酶活性,減少黑色素沉淀,但效果較緩慢。

3、促進膠原合成

維生素C是膠原蛋白合成的必需營養(yǎng)素,可能通過改善皮膚質(zhì)地間接提亮膚色。

4、光保護作用

維生素C能減輕紫外線引起的皮膚紅斑反應(yīng),但無法替代防曬霜,需配合防曬使用。

日??蛇m量食用獼猴桃、柑橘等富含維生素C的水果,外用護膚品需選擇穩(wěn)定型維生素C衍生物,敏感肌使用前建議局部測試。

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