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為什么秋天易上火

病情描述:
每到秋天的時候,我就特別容易上火,為什么秋天易上火?
共2個回答
任冬梅 副主任醫(yī)師 去掛號
解放軍960醫(yī)院 三甲 內分泌科
因為秋天屬于干燥的季節(jié),從中醫(yī)的角度,人的五臟會隨著四季的變化而變化,所以就會出現(xiàn)秋天容易上火的情況。在這種情況下建議多喝水,補充身體充足的水分,預防上火的情況發(fā)生,同時飲食方面需要清淡飲食,不要吃容易上火的食物,比如辣椒、火鍋等。
張衛(wèi) 去掛號
中國中醫(yī)科學院中藥研究所 二級 中醫(yī)內科
秋天容易上火,也可能是由于秋天的早晚溫差比較大,不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,會引起人體生理機能失調,從而引起上火。在平時需要養(yǎng)成良好的作息時間,早睡早起不要熬夜,在飲食方面多吃新鮮的蔬菜水果,有利于大便通暢,也可以避免上火的情況發(fā)生。
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